大腰筋とほうれい線

こんにちは♪
アロマセラピストふなこしです。

タイトルを見て、
骨盤近くの筋肉とほうれい線が何の関係があるのか。
と思われた方もいらっしゃいますよね。
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全身の筋肉は全て内臓とつながっています。
大腰筋に関係するのは腎臓

腎臓は体内の老廃物を尿として出してくれる場所。
水分調整や塩分調整もしてくれています。

また、
ホルモンにも影響しているので、
肌の代謝にも大いに関係アリ!

大腰筋が弱ってしまうと、
腎機能が低下してしまうので、お顔のむくみにもつながります。

お顔のたるみやむくみはついついお顔だけをケアしがちですが、
表情筋だけでなく、
首や肩のコリや体全体の筋肉が弱ることで、顔の筋肉が下に引っ張られるわけです。

ほうれい線だけでなく、
コリからおシワができている方多いのです。

もちろん、
乾燥も原因としてありますが、
それよりも大きい原因は筋肉ですね。

軽い運動は健康面だけでなく、
美容にもとっても大事!
さっそく大腰筋鍛えましょー♪