今さらですが…ココナッツオイル

こんにちは晴れ
アロマセラピストふなこしです。
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・ダイエット効果
・美容効果
・認知症予防
・動脈硬化予防
などなど、
注目されているココナッツオイル音譜
今さらながら取り入れていますニコニコ

ココナッツオイルは、
体内ですぐに燃焼してエネルギーに変わります合格

なので、
余分な脂肪がたまりにくいのです。

そして、
トコトリエノールという
スーパービタミンE

抗酸化作用の他に、
コレステロールや中性脂肪を低下させてくれる成分です。


りんごやバナナを焼いて食べる時に使っていますが、
お味噌汁やコーヒーに入れても美味しいらしいですポーン