ふくらはぎをもむ!

こんにちは晴れ

アロマセラピストふなこしです。
被災地で避難されている方の中に、
エコノミー症候群が出だしているみたいですねあせる
ふくらはぎですビックリマーク
日常生活でも言えることですが、
ふくらはぎがポンプの役割をして血行を促してくれます。

左足を左手で揉んでますが、
もちろんどちらの手でも構いません。
難しい方はさするだけでも構いませんビックリマーク
洋服の上からでもOKですグッド!
誰かにしてあげる時は、
痛くないか聞きながらしてあげて下さいねひらめき電球

#マッサージ#ふくらはぎ#エコノミー症候群